We wrzesniu mam zamiar zaczac jakis cykl na stcku kreatynowym bede mial do wydania 200 zl . Bralem juz 4 razy mono i za 4 razem juz slabe efekty ciwicze od okolo roku mam 182 cm wzrostu i waze 78 kg zalezy mi na lekkim podkresleniu miesni i zwiekszenia masy . Diete mam od niedawna bo dopiero od 1 miesiaca ( bo zawsze myslalem ze to gowno daje ale [...]
Jak w temacie. W co waszym zdaniem lepiej zainwestować. Chodzi głównie o dopalacz na trening, pompe itd... Obecnie jestem od miesiąca w trakcie przerwy po XP, jeszcze miesiąć i znów cykl na XP (a może na Stormie - jeszcze nie jestem pewien). Więc na razie dopalacz, a później dopalacz+stack. Z góry dzięki.
[...] waga:ok 82kg trenuje: kulturystyke , do tego plywam, biegam, rowerek,nartki,snowboard, siatka, noga... Nie bralem odzywek az do poczatku tego roku. W Lutym mialem 1 cykl na mono, 1.5miesiaca pozniej drugi... Na transport taurynka. za 2 razem dodalem jeszcze dextro juice Olimpa... Bylem zdziwiony, bo efekty ani troche mnie zadawalaly.Po [...]
Witam Mam 17 lat ćwicze juz ponad 1.5 roku do tej pory miewałem tylko cykle na kreatynach (wszelkiego rodzaju stacki i mono) ale chcialem spróbować czegoś z serii Animal. I tutaj takie pytanie... Czy brał ktoś Animal stack 2 lub animal M stack jak tak to czy był zadowolony z tego cyklu(jakie mial osiągi) ? Który produkt jest lepszy? Chce zrobić [...]
[...] waga:ok 82kg trenuje: kulturystyke , do tego plywam, biegam, rowerek,nartki,snowboard, siatka, noga... Nie bralem odzywek az do poczatku tego roku. W Lutym mialem 1 cykl na mono, 1.5miesiaca pozniej drugi... Na transport taurynka. za 2 razem dodalem jeszcze dextro juice Olimpa... Bylem zdziwiony, bo efekty ani troche mnie zadawalaly.Po [...]
Witam wszystkich. Własnie sie zarejestrowałem do tego forum. Uprawiam kulturystyke od 3 lat. Mam do was prosbe własnie układam super cykl na mase i mam pewien problem zwiazany z tym jakie białko najlepsze, no i chodzi tez o cene żeby starczyło na 3miecny przynajmniej. A tak wogóle to zakupiłem: Createston 2400gram- 2 puchy Hyper shock- nad tym [...]
[...] 9- prop 50mg e2d, 10-11 100mg e2d 3-11 nolva 10mg ed Osobiście skłaniam się raczej ku tej drugiej rozpisce. Którą Wy byście wybrali? Po tej bombie przerwa długości wybranego cyklu i w mniej więcje na początku czerwca cykl na rzeźbe i jakość: 1-8 prop 100mg e2d 1-6 wino 50mg e2d Rozważam również dodanie clenu i cytomelu do tego cyklu ale to [...]
[...] umożliwić najszybciej jakie połaczenia odzywek? Czy pruboweał kotś prohormonów podobno sa mniej szkodliwe niz sterdydy ale w polsce sa chyba nadal zabronione? czy na prochormonach można uzysakć cos podobnego co na sterydach? Kto ma przepis na świetny mega cykl na odzywakach? jakie rezultaty wam sie udało osiągnac na takim cyklu np. 2miesiecznym?
witam, mam takie pytanie , czy jak trenuje na macie 3-4 razy w tygodniu , bardziej odpowiednia bedzie silownia 2x czy robic normalny trening 3x w tygodniU? robie cykl na mase wrzesien,pazdziernik - i zastanawiam sie jak to rozplanowac , moze dobrym rozwiazaniem bylo by np odpuscic jeden trening na macie wte 6tyg cyklu i robic normalnie 3x [...]
witam, problem wyglada tak: cykl na samym propie po 6 strzałach co drugi dzien czuje sie fatalnie, po kazdym strzale temperatura w miejscu iniekcji powstaja bolace male guzki. Nie moge siedziec chodzic i stac - oczywiscie silownia tez jest problemem. Wlasnie w zwiazku z tym zakdladam ten watek, spostrzeglem ze ten prop ma dziwny zapach, cos na [...]
[...] (na saa praktycznie wogle sie nie znam dlatego pytam)ogolnie zaley mi na masie... Mam 18 lat , staz 2 lata ,waga terazniejsza 82 kg , wzrost 183 cm , biceps 36,5 Mam za soba cykl na kreatynie +dextro i HMB (płyn) efekty byly nawet dobre Obecnie co mam to 4 kg Magnum 5000 i uwazam ze wydalem na to niepotrzebne pieniadze Chcialbym cos ma mase , co [...]
Witam Postanowiłem sie w koncu za siebie wziąc w i koncu zrobic porządny cykl na mase w tym celu udałem sie na zakupy i sprawiłem sobie Whey mass gain 3kg L-glutamin 200g Creapture Monohydrate 500g Dextrose 250g wszystko oprcz dextrozy firmy hi tec i tutaj pare moich pytań czy moge polaczyc z soba kreatyne z glutamina w sensie czy moge to wsypac [...]
jeżeli no bostery pompują w komórki krew a kreatyna wodę to można by się pokusić o stosowanie tych preparatów na przemian. Po cyklu na kratynie robić regenaracje ok 2-3 tyg , dalej robic cykl na no boosterze, znowu regenaracja i dalej z kreatyną znowu i wten sposób raczej przetrenowanie nam nie grozi a do tego odstpy między cyklami kratynowymi są [...]
Witam. Właśnie skończyłem cykl na monohydracie (z początku źle się przyjmował i miałem problemy gastryczne ze względu na nędzny mesh, ale potem było spoko i nawet nieźle mnie pocięło) i ból - i tu powiem szczerze że sam nie wiem czego - dokładniej to boli mnie pod splotem słonecznym ze 2-3 cm i jest to taki rozpromieniający się ból tak jakby mnie [...]
[...] zalożyc ten temat wiec zakładam tu. Mam do Was pytanie, wakacje nie cwiczyłem i niesety są spadki. Na masie nie ale na sile tak, np. w wyciskaniu spadło Mi 10kg. Chce zrobic cykl na mase i siłe "cell pump + mono + uzupełnienie diety 9,6kg. mass xxl" Czy zacząć brac to juz teraz czy jak wróce do formy?? Chodzi mi o mase i siłe?? Nie wiem czy to [...]
witam,wlasnie zaczynam cykl na mase,mam diete z dodatnim bilansem ale chcialbym uzyskac rady na temat suplementacji.kupilem takie suple: olimp bcca mega caps,olimp l-glutamina mega caps,olimp taurine mega caps,olimp glucosamine,olimp creatine powder 1300 i takie odzywki:olimp profi whey mass 1000g,olimp system egg protein.jak to brac??dobrze [...]
Prosze o porade, dot. polaczenia odpowiednich srodkow w cyklu na spalanie. Dieta oczywiscie ketogeniczna. Aeroby, min 5 razy w tygodniu (bieganie, jakies pol godziny dziennie rano) Silownia, 3-4 razy tydzien Polaczenie Clen 7 dni na przemian z efka + kofeina (co 7 dni zmiana) Plus cytomel, z tym jednak wole dosyc delikatnie... Robilem cykl na [...]
Witam.Mam na imie Przemek cwicze jest ponad 1 rok na siłce mam 180cm wzrostu 73kg 35 w bicu wyciskanie 75kg.Chciałbym wziasc cykl na siłe i troche na mase co sadzicie o kreatyna(treca,kapsułki)+glutamine(olimp, kapsułki).Czy to dobre połaczenie???Jakich moge sie spodziewac efektow?? Czekam na opinie
witam. może mi ktoś zapodać jakiś planik na wytrzymałość. ćwicze trzy miesiące na mase i kończe w tym tygodniu regeneracje i chciałbym zacząć cykl na mase od przyszłego tygodnia, a potem na siłe prosze o pomoc. mam naprawde niską wytrzymałość i chciałbym ją polepszyć miesięcznym treningiem. prosze o pomoc. jakiś przykładowy trening
witam. może mi ktoś zapodać jakiś planik na wytrzymałość. ćwicze trzy miesiące na mase i kończe w tym tygodniu regeneracje i chciałbym zacząć cykl na mase od przyszłego tygodnia, a potem na siłe prosze o pomoc. mam naprawde niską wytrzymałość i chciałbym ją polepszyć miesięcznym treningiem. prosze o pomoc. jakiś przykładowy trening
